出張レッスン



めざめの出張プライベートレッスン


■おひとりおひとりに合わせた マンツーマン受講

ご自宅などに伺って、1対1でレッスンいたします。

基礎から応用まで、からだ思いの料理が実践的に身に付きます。


■ペア・少人数 プライベートレッスンも!

お友達、カップルとのご受講も可能です。
気の合う方と気兼ねなく、わいわい楽しく行えます!
記念日などの特別な機会にもどうぞ!


めざめ 出張個人レッスンの特徴

  • ご相談しながら あなただけのレッスンを
    「どんなことを学びたいか」というところからお伺いいたします

  • 慣れた台所で行うから、より実践的!
    ご自宅の台所設備に合わせて実習、アドバイスいたします♪

  • ご自分のペース・スタイルを大事に!
    受講者さんのライフスタイルに合った方法をご提案

  • ご都合の良いレッスン日時で!
    ご相談しながら決められます

  • 受講者さんの「知りたい!」にまっすぐアクセス
    日頃の悩み、素朴な疑問も解消してみませんか?

  • 出張費用は講師交通費のみ!

  • 料理の腕を上げながら健康的な食生活を!
    個人レッスンで 断然身に付きます!

 

こんな方が受講しています

  • お仕事などが忙しい方
  • 妊婦さん
  • 小さいお子さんがいらっしゃる方
  • 新婚さん
  • 疾病をお持ちの方、食事制限がある方
  • 料理教室は人目が気になる・・・という方
  • やりたいことがはっきりしている方
  • 短期間で、とことん料理を身に付けたい方
 



▶料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!


◎食事制限 ◎疾患 ◎障害 ◎食事療法による体調不良
などをお持ちの方にもレッスンを行っております。
お問い合わせください。

【★発達障害の方向け レッスン】

めざめオリジナルのイラストレシピを使って、ゆっくりペースで行います。
レシピ文を読みにくい、発達障害の方に向いたコースです。
おひとりおひとりの特性に寄り添った、やりやすい形を大事にしながら、レッスンしていきます。
詳しくはお問い合わせください。


レッスンの様子

*レッスンの詳しい様子はブログをご覧ください。

*受講者さんのご感想はこちらをご覧ください。(外部サイト:グースクール>出張料理教室めざめ>口コミ)


出張範囲

■東京23区
 (足立区・荒川区・板橋区・江戸川区・大田区・葛飾区・北区・江東区・品川区・渋谷区・新宿区・杉並区・墨田区・世田谷区・台東区・中央区・千代田区・豊島区・中野区・練馬区・文京区・港区・目黒区)

■東京都 市部(一部除く)
 (八王子市・立川市・武蔵野市・三鷹市・府中市・昭島市・調布市・町田市・小金井市・小平市・日野市・東村山市・国分寺市・国立市・福生市・狛江市:東大和市・清瀬市・東久留米市・武蔵村山市 ・多摩市・稲城市・羽村市・西東京市)

■他 首都圏 一部
 千葉県
 (松戸市・市川市・浦安市・流山市・船橋市・野田市など)

 埼玉県
 (草加市・三郷市・八潮市・鳩ヶ谷市・川口市・さいたま市・吉川市・蕨市・和光市・戸田市など)

 神奈川県
 (川崎市・横浜市など)

詳しくはお問い合わせください


コースのごあんない


■連続コース
 ・めざめごはん はじめてコース
 ・継続フリーコース
■ビジターコース(単発レッスン)


■連続コース


めざめごはんはじめてコース

○○○○○○○○イメージめざめ流料理の基本を受講できます。
料理の腕が上達するだけでなく、
自然のリズムに寄り添った健康的で心地よい体をつくる知恵が身につきます。

【こんなことが学べます】(全10回の場合)
・体がラクになる包丁使い
・基本調理法(茹でる・蒸す・焼く・煮るなど)
・食材の旬
・だしのとり方
・季節の体に合わせたメニュー
・体の調子を整える献立の組み方
・鍋でご飯を炊く方法
・乾物の使い方
・魚の下ごしらえ
・炊き込みご飯のコツ
・砂糖、みりん、酒に頼らない料理
・体思いの上質な食材について
Etc...

 受講人数  受講費(材料費含) 料理の量    
レギュラー
:全10回
1名  71,500円(税込) 2名分   
出張費
講師交通費実費
入谷駅~往復
ショート
:全5回
1名  38,500円(税込) 2名分
2名~  お問い合わせください
受講時間:2時間/1回 *初回のみ2.5時間
受講の目安:月2回程度
※料理の量を増やしたい場合、料理追加料金として、1品につき1名分:+1,080円~頂戴いたします

有効期限:レギュラー:ご契約日より12か月 ショート:ご契約日より6か月




継続フリーコース

○○○○○○○○イメージ主菜1品、副菜2品を目安に、
ご相談しながら、ご希望に合わせた、自分だけのメニューを組むことが出来ます。

*全てご希望通りには開催できない場合もございます

 受講人数
 受講費(材料費含)  料理の量    
1名  6回/49,500円(税込) 2名分  
出張費
講師交通費実費
入谷駅~往復
2名~  お問い合わせください  
受講時間:2時間/1回 *初回のみ2.5時間
受講の目安:月2回程度
※内容によっては、別途食材費の追加を申し受ける場合がございます
※料理の量を増やしたい場合、料理追加料金として、1品につき1名分:+1,080円~頂戴いたします

有効期限:ご契約日より6か月


■ビジターコース(単発レッスン)


体験レッスン

○○○○○○○○イメージとりあえずお試し受講をしてみたい!という方におすすめです。
めざめがご提案する1~2品の料理をつくります。

【現在の体験レッスンメニュー】
◎魚と野菜の蒸し物 塩糀ドレッシング

  受講人数
 受講費(材料費含)  料理の量    
1名  5,500円(税込) 2名分  
出張費
講師交通費実費
入谷駅~往復
2名~  お問い合わせください  
受講時間:1.5時間/1回

★おひとりさま1回限りのご受講となります



おかず3品レッスン

○○○○○○○○イメージ主菜1品、副菜2品を目安に、
ご相談しながら、ご希望に合わせた、自分だけのメニューを組むことが出来ます。

*全てご希望通りには開催できない場合もございます

 受講人数
 受講費(材料費含)  料理の量    
1名  8,800円(税込) 2名分  
 
出張費
講師交通費実費
入谷駅~往復
 
2名  13,390円(税込) 2名分
3名~  お問い合わせください  
受講時間:2時間/1回
※内容によっては、別途食材費の追加を申し受ける場合がございます
※料理の量を増やしたい場合、料理追加料金として、1品につき1名分:+1,080円~頂戴いたします 



季節のおまかせ3品レッスン

○○○○○○○○イメージ旬素材をと季節に合わせた調理法で、
めざめがご提案する主菜1品、副菜2品をレッスンしていきます。

 受講人数
 受講費(材料費含)  料理の量    
1名  7,700円(税込) 2名分  
 
出張費
講師交通費実費
入谷駅~往復
 
2名  11,990円(税込) 2名分
3名~  お問い合わせください  
受講時間:2時間/1回

※料理の量を増やしたい場合、料理追加料金として、1品につき1名分:+1,080円~頂戴いたします。




お菓子レッスン

○○○○○○○○イメージお菓子を1品(2種類のことも)をつくります。

めざめがご提案するお菓子は、
・乳製品を使わない
・砂糖を使わない
・卵を使わない
(いずれか、またはすべて含む)
おやつが得意です。

この他でも、ご希望をお伺いしてご対応いたします。
*全てご希望通りには開催できない場合もございます

 受講人数
 受講費(材料費含)  料理の量    
1名  6,270円(税込) 2名分~
つくりやすい分量
 
 
出張費
講師交通費実費
入谷駅~往復
 
2名  9,990円(税込) 2名分~
つくりやすい分
3名~  お問い合わせください  
受講時間:1.5~2時間/1回
※内容によっては、別途食材費の追加を申し受ける場合がございます
※料理の量を増やしたい場合、料理追加料金として、1品につき+1,080円~頂戴いたします。


■企業・グループ向けレッスンも開催しています


社内レクリエーション、サークルなどのイベント向けレッスンも承っております。
お問い合わせください。
*レッスンの詳しい様子はブログをご覧ください。

▲この他の形態でも、ご希望に合わせて対応したします
お気軽にご連絡ください!


お申込み方法・レッスンまでの流れ

こちらの「出張レッスン・料理代行お申込みフォーム」から
お申し込みください

メールにてヒアリングをいたします
●スケジュールのご相談 ●台所の設備 (●どんな料理をつくりたいか) など
契約フォームの送信・お振込み
指定のお日にちまでに 「出張レッスン 契約フォーム」をご提出いただき、ご契約となります。指定の日にちまでにお振込または現金でお支払いいただき(下記「決済方法」参照)、受講手続き完了となります。
必要な調理道具などの打ち合わせをメールにてやり取りさせていただきます
また、「はじめまして」の方には受講日までに一度お電話でごあいさつをさせていただきます。
当日、受講者さまのご自宅などでレッスンを行います
*開始時間の10分ほど前にお伺いいたします
*台所はレッスンをすぐに始められるような状態にしておいてください

 ■決済方法
メールに記載いたしますレッスン費用は、
指定銀行口座(ゆうちょ銀行)にお振込または現金による事前支払いでお願いいたします。
(恐れ入りますが、振込手数料のご負担をお願いいたします。)