さばと野菜の紙包み焼き・鍋炊きご飯と味噌汁 レッスン紹介 2019.09.11 ◎さばと野菜の紙包み焼き(胡麻味噌だれ・にんにく醤油・塩こうじソース) ◎鍋炊きご飯(5分づき) ◎基本の昆布かつおだしのとり方 ~ 味噌汁(玉ねぎ・わかめ) 【レポ】出張個人レッスン/さばと野菜の紙包み焼き・鍋炊きご飯と味噌汁